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SAVA

Author:SAVA


息子:タフ(tough)
獅子王号
2007年9月30日生
柴犬

父:黒豆号(2002.6.16生)
母:紅乙女号(2003.1.10生)

毎日が元気じるし
タフの写真日記。





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2016.07.25    カテゴリ:  いろいろ 

   膝のこと。 その2

膝を痛めてから二ヶ月以上経ち
二つ目の医者でMRIを撮り、自然治癒しかないと言われてから一ヶ月弱。

本当に薄紙を剥ぐように少ーーしずつしか回復せず、まだまだ充分に膝を曲げられない、痛い、
また痛めるのが怖くて思いきり走れない、
アジ練が思うように出来ない(T_T)




お教室のセンセーのアドバイスもあって、電気治療とマッサージを保険適用でしてくれる所をネットで探したら、あったあった!
しかも毎日の様に行くスーパーの道中
そう言えば最近新しく開院してたのを思い出した。
(聞いたら去年の5月に新築、移転して来たそうで一年以上も経っていたよ

院長ご本人はされないがアジリティの事をよく知っていて、まずそこから説明せずに済んだ(嬉)
二ヶ月もかばうようにしか動かしてない右脚は、腿もふくらはぎもカチカチだった様です。

とてもよく説明してくれたし、家で出来るストレッチも教えてくれた。
HPだけが良いパターンではなくて良かった~
160725-IMG_5545.jpg


今まで行った二つの整形外科ではリハビリや運動については一切なかったもんね。
ん?あったか?二つ目の整形外科で
「痛くない程度の運動はOK」って言われたかっ。

私もリハビリの事ちゃんと聞かなかったってのもあるのかな;;

だいたい私は後から「あー聞けばよかった、あー言えばよかった」って思っちゃうタイプなので
何も聞かなくてもいろいろ教えてくれる先生は助かるー。
160725-IMG_5523.jpg

さて本日のお会計はマッサージと電気治療、初診料込みで980円。
今度は初診料の分もう少し安くなるかと。
週3で通院だから安いと助かるー

早く治りますように(○ `人´ ○)



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